Wydawnictwo Nowej Ery
BOK: +48 739 200 932

C.I.S.Z.A.

5.00 na 5
(1 opinia klienta)

32.90  21.90 

Oto wyjątkowy program do samodzielnej pracy nad sobą i swoim życiem. Stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z czytelnikiem swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracą nad sobą i treningów personalnych. Odmień swoje życie!

Brak w magazynie

SKU: 9788364645563 Kategorie: , Product ID: 12464

Opis

C.I.S.Z.A. to wyjątkowy program do samodzielnej pracy nad sobą i swoim życiem. Stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z czytelnikiem swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracą nad sobą i treningów personalnych. Oto swoisty podręcznik do samopoznania, który odmieni twoje życie.
Cierpliwość, Inspiracja, Spokój, Zrozumienie, Asertywność… to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem.
Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne praktyczne ćwiczenia.
Dzięki temu krok po kroku przejdziesz przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi:
* W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą;
* Skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju;
* Jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu;
* W jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi;
* Jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym.
C.I.S.Z.A. to Twoje pięć kroków, dzięki którym będziesz bliżej poznania siebie!
Podtytuł

Pięć kroków do życia w zgodzie ze sobą i światem

Autor

ISBN

978-83-64645-56-3

Liczba stron

204

Wydawnictwo

Illuminatio

Rok wydania

2015

Oprawa

Miękka ze skrzydełkami

Format

A5

1 opinia dla C.I.S.Z.A.

  1. 5 na 5

    Sposób zapisania słowa „cisza” zaintrygował mnie od samego początku. Okazało się, że jest to skrót i jednocześnie nazwa programu, który został opracowany przez Agatę Sosnowską, która jest dyplomowanym Trenerem Biznesu i coachem rozwoju osobistego. Pod tytułowym skrótem kryją sie główne założenia programu: cierpliwość, inspiacja, spokój, zrozumienie i asertywność. Każda z tych wartości ma swój osobny rozdział i ćwiczenia, które pomagają odnaleźć harmonię i osiągnąć stabilizację wewnętrzną.
    Książka została opracowana w przemyślany sposób i przekazana przystępnym językiem. Zaplanowana tak, by stanowiła materiał do przepracowania i przeanalizowania swojego życia, by odnaleźć możliwości jego zmiany na lepsze. Treść ujęta została w pięciu rozdziałach zwanych krokami. Każdy z nich  zaopatrzona w pomocnicze tabele, miejsca na notatki, listę przydatnych lektur i wskazówki. Dzięki temu powstał praktyczny poradnik, który wspiera nasze działania i motywuje do aktywnego czytania. Proponowany program pomaga przede wszystkim „usłyszeć samego siebie”, wsłuchać się w swoje wnętrze, ciało i ujrzeć swoje otoczenie w nowym świetle. 

    Cała recenzja znajduje się pod linkiem: http://ezoksiazki.blogspot.com/2015/05/81-cisza.html

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Może Cię zainteresować…