Opis
To nieprzebrane źródło inspiracji na każdy tydzień roku oraz doskonały prezent, jakim możemy obdarować zarówno siebie jak i naszych bliskich.
– Oprah Winfrey
Poznaj absolutny bestseller „New York Timesa” – jeden z najważniejszych współczesnych przewodników duchowych, który podbił serca setek tysięcy czytelników na całym świecie. Teraz również Ty możesz wykorzystać zawarte w tej niewielkiej książce wskazówki, aby uświadomić sobie lub utwierdzić się w przekonaniu, że jesteś na tym świecie po coś więcej niż płacenie rachunków i realizowanie zadań z nigdy niekończących się list.
Mark Nepo – filozof, poeta, któremu udało się pokonać groźny nowotwór – zawarł w Małej księdze przebudzenia rozważania dotyczące duchowości i przyjaźni, zachęcając czytelnika do dostrzegania pozytywów nawet tam, gdzie pozornie ich nie ma. Każdemu tygodniowi przewodzi inne zagadnienie, co umożliwi Ci spojrzenie na otaczający świat i ludzi z szerszej perspektywy. Dzięki tym inspirującym refleksjom uświadomisz sobie, że każdy z nas potrzebuje daru uważności, aby rozwijać się w życiu, a nie tylko usiłować przeżyć z dnia na dzień.
Książka zawiera 52 inspirujące lekcje oraz wskazówki medytacyjne skłaniające do rozważań na temat współistnienia, wybaczania, świadomości czy umiejętności pokonywania przeszkód, sprawdzające się zarówno w chwilach radości jak i w momentach, w których dopada nas zwątpienie. Te uniwersalne instrukcje, nawiązujące do wielu tradycji duchowych, pokazują, jak niewiele potrzeba, aby lepiej poznać samego siebie i odkryć głębszy wymiar własnego istnienia.
Niczego nie powstrzymuj. Pozwól, by to, co cię dotyka, wpływało na twoje życie.
Mirosława Dudko –
„Mała Księga Przebudzenia” to niewielka książeczka, która została napisana z intencją i nadzieją, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Jej kieszonkowy format to celowy zabieg Marka Nepo, który chciał, by była ona drogowskazem i towarzyszem, którego można mieć zawsze przy sobie. Przesłania zawarte w niej opierają się na różnych tradycjach, duchowych przekazach i kulturach. Jest ich 52 – tyle ile tygodni w roku. Każdy przekaz to jeden krótki rozdział poświęcony konkretnemu zagadnieniu, zakończony krótką medytacją a właściwie sugestią do jej przeprowadzenia. Rozmyślamy na temat wybaczania, współistnienia, pokonywania ograniczeń, przeszkód, analizowania sytuacji życiowych, przyjmowania rzeczywistości taka jaka ona jest. Dzięki krótkim tekstom możemy zastanowić się nad sobą, swoimi słabościami, emocjami, relacjami i sprawami pozornie błahymi, na które nie zwracamy uwagi na co dzień. Autor uczy uważności, skupienia, cierpliwości, umiejętności słuchania, obserwacji, dostrzegania drugiego człowieka, ducha i piękna przyrody. Uświadamia, że nasza obecność na ziemi ma wyższy cel i warto zastanowić się nad sobą, życiem i drogą, którą kroczymy.
Książeczka świetnie sprawdza się jako losowo wybrane przesłanie na wybrany okres czasu, doradca w życiowych dylematach czy w momentach, gdy potrzebujemy wskazówki, podpowiedzi lub drogowskazu. Można także wybrać sobie określony temat na dany tydzień lub po kolei przerabiać poszczególne rozdziały. Z poszczególnych przypowieści płynie mądrość, spokój, pozytywna energia i optymizm. Jest to odpowiednia lektura dla szukających własnego świata, chcących zrozumieć istotę życia, zastanowić się nad sobą, potrzebujących chwili wytchnienia. Pomaga uzyskać spokój umysłu, dostrzec wartości, które warto pielęgnować i lepiej poznać samego siebie. „Mała Księga Przebudzenia” stała się bestsellerem „New York Timesa” jako jeden z najważniejszych przewodników duchowych. Z nauk Marka Nepo skorzystało tysiące czytelników i dobrze się stało, że w końcu w Polsce mamy możliwość poznać jego twórczość.
http://ezoksiazki.blogspot.com/2014/08/58-maa-ksiega-przebudzenia.html