Opis
Zacznij dobrze dzień z duchową refleksją
Oddajemy w Twoje ręce duchowy przewodnik, który poprowadzi Cię przez każdy dzień roku. Każda z napisanych przystępnym językiem notatek dotyczy konkretnego zagadnienia związanego z duchowością i komfortem psychicznym. Poświęcając na lekturę codziennie jedynie pięć minut zyskasz wiedzę, która sprawi, że odzyskasz kontrolę nad własnym życiem.
Tematyka notatek została dobrana tak, by skłonić czytelnika do refleksji i uważności. Autorka zachęca do wyrażania wdzięczności, wprowadzania nowych, dobrych nawyków, podsuwa pytania, których często staramy się unikać. Każdy wpis podsumowuje krótka, łatwa do zapamiętania afirmacja – proste zdanie o tym, jak zastosować w praktyce wnioski z lektury. Przekaz wzmacniają inspirujące fotografie. Dzięki tej książce każdego dnia łatwo odnajdziesz spokój i świadomie pokierujesz swoim życiem.
Natalie W. Herrman jest trenerką osobistą, masażystką, doradcą rozwoju osobistego i mistrzem reiki. Ukończyła z wyróżnieniem Uniwersytet Bostoński. Jej kariera zawodowa to nieustanne dążenie do zdobycia jak najobszerniejszej wiedzy, której praktyczne zastosowanie pozwala cieszyć się dobrym zdrowiem i doskonałą kondycją psychiczną.
Mirosława Dudko –
Czy umiemy kochać siebie? Czy potrafimy wybaczać sobie błędy? Czy doceniamy to co posiadamy i otrzymujemy od życia? Czy umiemy być dla siebie dobrzy? Jak radzimy sobie z porażkami? Uczy patrzenia na świat oczami serca i duszy i namawia: „Delektujmy się każdym krokiem, jaki stawiamy na ścieżce życia i uważnie obserujmy otaczającą nas rzeczywistość.” Uświadamia, że każde doświadczenie wzbogaca nasze życie i dzieli się swoimi przemyśleniami, gdyż ma nadzieję zainspirować innych do zmian w swoim życiu. By mogły się one dokonać przede wszystskim musimy zacząć pozytywnie myśleć i nauczyć się postrzegać świat w nowy sposób. Dzięki codziennym inspiracjom możemy dokonać drobnych kroków ku lepszemu życiu. Dlatego powstał zbiór tekstów zwracających nam uwagę na sprawy, których często nie zauważamy w natłoku codziennych wydarzeń. Wraz z nowym rokiem warto wprowadzić nowy zwyczaj – znaleźć kilka minut na poranną refleksję, która będzie nam towarzyszyć i inspirować przez cały dzień.
Cała recenzja na moim blogu: http://ezoksiazki.blogspot.com/2014/12/68-codzienne-inspiracje.html