Metoda Gabriela – Jon Gabriel
Zapostowany przez adminlut 9
Z dnia na dzień liczba książek i poradników o odchudzaniu rośnie szybciej i szybciej. Wydaje się, że każdy zna odpowiedź na pytanie, jak schudnąć.
Kiedy życie Jona Gabriela przybrało niespodziewany obrót, nagle ocknął się i zdał sobie sprawę, że jest w posiadaniu najpiękniejszego daru – życia – i był zły na siebie za to, jak traktował swoje ciało. Ważąc około 200 kg, najprostsza życiowa czynność wydawała mu się niezwykłym wyczynem, który wymagał nie lada wysiłku. Jego życie stało się ciągłą walką pomiędzy sferą psychiczną i fizyczną, które się wzajemnie wykluczały. Jon zabijał powoli siebie poprzez ogromne ilości jedzenia, któremu nie mógł odmówić.
Jon znalazł się w pułapce chorobliwej otyłości. Wówczas zaczął swoje badania w dziedzinie biochemii i odkrył, że ciało ma wewnętrzną logikę, która determinuje to, jak gruby lub chudy będziesz w danym czasie. Sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów nie jest ciągłe zmaganie się lub zmuszanie siebie do chudnięcia. Najważniejsze jest natomiast zrozumienie tej wewnętrznej logiki i praca w zgodzie z nią tak, aby osiągnąć upragniony efekt.
Książka Jona Gabriela pokazuje, jak zmienić siebie w naturalnie szczupłą osobę, tak aby jeść, co się chce i kiedy się chce, pozostając przy tym zdrowym i sprawnym.
Powiązane:
Z dnia na dzień liczba książek i poradników o odchudzaniu rośnie szybciej i szybciej. Wydaje się, że każdy zna odpowiedź na pytanie, jak schudnąć.
Kiedy życie Jona Gabriela przybrało niespodziewany obrót, nagle ocknął się i zdał sobie sprawę, że jest w posiadaniu najpiękniejszego daru – życia – i był zły na siebie za to, jak traktował swoje ciało. Ważąc około 200 kg, najprostsza życiowa czynność wydawała mu się niezwykłym wyczynem, który wymagał nie lada wysiłku. Jego życie stało się ciągłą walką pomiędzy sferą psychiczną i fizyczną, które się wzajemnie wykluczały. Jon zabijał powoli siebie poprzez ogromne ilości jedzenia, któremu nie mógł odmówić.
Jon znalazł się w pułapce chorobliwej otyłości. Wówczas zaczął swoje badania w dziedzinie biochemii i odkrył, że ciało ma wewnętrzną logikę, która determinuje to, jak gruby lub chudy będziesz w danym czasie. Sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów nie jest ciągłe zmaganie się lub zmuszanie siebie do chudnięcia. Najważniejsze jest natomiast zrozumienie tej wewnętrznej logiki i praca w zgodzie z nią tak, aby osiągnąć upragniony efekt.
Książka Jona Gabriela pokazuje, jak zmienić siebie w naturalnie szczupłą osobę, tak aby jeść, co się chce i kiedy się chce, pozostając przy tym zdrowym i sprawnym.
Powiązane:
Brak Komentarzy