Wydawnictwo Nowej Ery
BOK: +48 739 200 932

Kokos

Wydawnictwo: Vivante
4.00 na 5
(1 opinia klienta)

36.90  23.90 

Druga książka z serii „Superfoods”: sprawdź, jak wiele dań można przyrządzić z kokosa i przekonaj się o jego odmładzających i antybakteryjnych właściwościach!

1123 w magazynie

Opis

Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia.

Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach znajdziemy wszystkie informacje niezbędne do tego, aby włączyć produkty pochodzące z kokosa do swojej diety i cieszyć się jego wyjątkowym aromatem i niepowtarzalnym smakiem. Oprócz informacji o wartościach odżywczych, właściwościach odmładzających znajdziesz tu ponad 70 przepisów na przepyszne dania z kokosa, które mogą spożywać również osoby uczulone na gluten.

W książce czytelnik odnajdzie m.in.

– Cenne informacje o wszystkich formach, w jakich możesz spożywać kokosa i produktach, które są z niego pozyskiwane;

– Wyjątkowe przepisy na smaczne dania z odżywczego orzecha kokosowego: od koktajli, smoothies, sałatek, poprzez przekąski, dania obiadowe, aż po słodkości na bazie kokosa;

– Zebrane w jednym miejscu najważniejsze informacje o antyalergicznych, odmładzających, antybakteryjnych i dodających energii właściwościach i minerałach oraz witaminach zawartych w produktach kokosowych;

– Świeże i inspirujące pomysły na wprowadzenie zdrowych posiłków do codziennego jadłospisu.

Autor

ISBN

978-83-65442-44-4

Oprawa

miękka

Podtytuł

Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie

Rok wydania

2016

Tłumaczenie

Katarzyna Kmieć-Krzewniak

Tytuł oryginału

Coconut: The Complete Guide to the World's Most Versatile Superfood (Superfoods for Life)

Liczba stron

272

Wydawnictwo

Vivante

1 opinia dla Kokos

  1. 4 na 5

    odsłoń kulturę

    Nasiona szałwii hiszpańskiej tak naprawdę nie towarzyszą nam od lat. Kilkanaście miesięcy temu w Polsce pojawiła się moda na przysmaki i desery z chia w roli głównej i nawet zagorzali miłośnicy kuchni eksperymentalnej potrzebowali czasu, by wprowadzić je do swojego menu. Moim zdaniem warto się jednak z nimi zaprzyjaźnić – sprawdzają się świetnie w każdym domu, zwłaszcza, jeżeli praca umysłowa jest Waszą codziennością… Najzdrowsze nasiona na świecie i jednocześnie cenne dla naszego organizmu substancje. Nic korzystniejszego dla zdrowia, cery i samopoczucia. Autorzy opowiadają nam o właściwościach nasion chia i pokazują ponad 75 przepisów, które koniecznie musisz spróbować.

    Polecam!
    Bogusława Pawłowska
    http://www.odslonkulture.pl

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Może Cię zainteresować…